В кеторол

Шпора на пятке: как от нее быстро избавиться

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Как быстро избавиться от пяточной шпорыПяточная шпора – неприятность, от которой быстро избавиться дома невозможно. Известно множество народных способов, обещающих избавиться от пяточной шпоры за короткий временной промежуток, однако их бывает недостаточно. В такой ситуации шпора на пятке становится огромной проблемой. Чтобы решать, какие методы могут вам подойти, стоит разобраться с основой проблемы и проконсультироваться с врачом.

загрузка...
  • Что такое шпора: причины и симптоматика
  • Как протекает лечение?
    • Лекарственные препараты
    • Физиотерапия
    • Волновые методы
    • Приспособления ортопедической сферы
    • Хирургические вмешательства
    • Народная терапия
  • Профилактика

Что такое шпора: причины и симптоматика

Это название простонародное, а медики называют заболевание плантарным фасциитом. Он представляет собой костный нарост на пятке, обязательной симптоматикой которого становится острая боль, формирующаяся при нагрузке. Недуг характеризуется гендерной направленностью и характерен чаще для женщин после сорока лет.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причинами образования проблемы считаются:

  • физиология строения скелета;
  • возрастное изменение стопы анатомического характера;
  • микроструктурное тканевое изменение, спровоцированное инфекциями, физическими травмами, сосудистыми расстройствами;
  • ослабленная трехглавая мышца голени;
  • нарушенный обмен веществ;
  • факторы, провоцирующие раздражение надкостницы.

В основном пяточная шпора характеризуется острым болевым ощущением во время ходьбы. Ассоциативно пациенты интерпретируют боль с ощущением от укола иглой. От него нельзя избавиться в течение длительного времени. Наиболее сильно боли ощущаются при шагах утром либо после продолжительного сидения. Для того чтобы установить дифференциальный диагноз, докторам достаточно выслушать больного. Иногда может быть использована рентгенограмма.

Как протекает лечение?

Профилактика заболеванияДалеко не все понимают, каким образом быстро можно избавиться от шпоры на пятке навсегда. Все методики условно подразделяют на несколько категорий.

Сначала советуют уменьшить нагрузку на ступни. Затем нужно использовать ортопедическую обувь и стельки. Хороший эффект оказывают анатомические подпяточники, снимающие часть напряжения с больной пятки и распределяющие нагрузку по стопе.

Лекарственные препараты

Для терапии шпоры на пятке назначают средства, устраняющие процесс воспаления в апоневрозе на подошве и уменьшающие боли при ходьбе. Это действие отмечено у противовоспалительных нестероидных препаратов, использующихся в разных лекарственных формах. С целью системного воздействия на организм, назначают Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид, Мовалис. Данные препараты применяют парентерально в форме инъекций, чтобы повысить эффект от лечения. Как правило, средства от пяточной шпоры сначала назначают в уколах, а потом в таблетках.

В качестве местного препарата от заболевания применяют мази, кремы и гели с содержанием НПВС (пироксикам, кеторол, бутадион). Они снимают воспаление и устраняют дискомфорт стопы. Некоторым пациентам доктора прописывают местнораздражающее средство с димексидом и медицинской желчью. Их используют от шпоры на пятке в качестве компрессов, на 10 – 20 часов. Они снижают воспаление и болевой синдром, стабилизируют метаболизм.

В случае недостаточной эффективности от шпоры на пятке избавляются гормональными препаратами, применяющимися для введения в пораженную область. Чаще всего назначают уколы с дипроспаном либо кеналогом, которые характеризуются противовоспалительным действием и не позволяют краевым остеофитам разрастаться. В качестве анестезии при интенсивных болях делают новокаиновую блокаду области пятки.

Физиотерапия

Физиологические процедуры от шпоры на пятке считаются отличным дополнением к основному приему лекарственных препаратов, помогающих избавляться от недуга. Такая методика позволяет проникать лекарствам глубже в ткани.

Физиопроцедуры от шпоры на пятке помогают избавиться быстро на фазе стихания острого воспаления курсами по 15 процедур каждый день либо через сутки. Самыми популярными процедурами считаются:

  • фонофорез с гидрокартизоном;
  • электрофорез с новокаином, димексидом и магнием;
  • магнитная либо ультразвуковая терапия;
  • радоновые ванны.

Физиопроцедуры избавляют от проблемы в сочетании с массажем ног. Это способствует улучшению кровообращения в патологическом участке, активируются процессы обмена, рассасываются инфильтраты воспаления. Закрепить результат помогает комплекс ЛФК, нормализующий тканевую трофику и укрепляющий свод стопы.

Волновые методы

Лечение пяточной шпоры в домашних условияхСпособы лечения от шпоры на пятке, основанные на ультразвуковых и рентгеновских волнах, действенны при отсутствии эффекта от двух предыдущих методик. С их помощью избавиться от шпоры можно без хирургического вмешательства. Патологический участок подвергается облучению рентгеновскими лучами в оборудованном кабинете. Сеанс занимает не больше 10 минут, а курс терапии — от 5 до 8 процедур. Само излучение воздействует на воспаленный патологический участок без проникновения в здоровые материи. Методика оказывает обезболивание, снимет воспаление и рассасывает проблемный участок.

Ударно-волновое лечение основывается на использовании излучения ультразвука небольшой длины волны. УВТ – новый метод терапии от шпоры на пятки, разбивающий остеофит, снимающий воспаление в патологической области и снимающий боли при ходьбе.

Приспособления ортопедической сферы

К основным приспособлениям от шпоры на пятке относят ортопедические подпяточники и стельки. Эти разработанные конструкции помещают в обувь. Стельки предназначены для поддержки полностью стопы, а подпяточники – для кости на пятке там, где образуется костный шип.

Ключевым предназначением приспособления считается разгрузка воспаленной области, предупреждение травмы краевым остеофитом, поддержка свода стопы, устранение болей при ходьбе. Они относятся к отличным средствам профилактики прогрессирования проблемы. В периоды обострений советуют применять специализированные ортезы для сна, поддерживающие стопу в костях голени. Таким образом, человек защищает себя от микротравмы при движении.

Хирургические вмешательства

Данная методика от шпоры на пятке используется врачами только в случае прогрессирования заболевания и отсутствии эффекта от других методик. В ходе операции рассекается и устраняется пораженная часть, чтобы уменьшить сдавленность нервно-сосудистых пучков. Болевое ощущение и воспаление проходит. Медики отдают предпочтение эндоскопическим способам радикальной терапии шпоры на пятке, поскольку оправиться от операции пациент сможет быстро.

Народная терапия

Помочь удалить неприятные ощущения от шпоры на пятке и забыть о заболевании смогут народные методики терапии. Они подразумевают применение мазей, настоек, отваров из компонентов, доступных для современного человека. Убрать дискомфорт и небольшие шпоры на пятке помогает компресс из лопуха (майского), мать-и-мачехи либо подорожника. Эти растения следует прикладывать к больному месту на ночь, а сверху надевается теплый носок.

Известны и другие способы избавления от шпоры на пятке:

  1. Способы лечения пяточной шпорыЧесночный компресс – средство, успокаивающее острые болевые ощущения. Половина головки чеснока натирается через мелкую терку, и кашицу выкладывают на марлю, сложенную вдвое, а потом прикладывают к пораженной области на 4 часа. Если за это время больной почувствует жжение от компресса, его снимают.
  2. Растирка на мумие – боли уходят от втирания средства, приготовленного из 3 г мумие на водяной бане со 100 г меда.
  3. Скипидарная мазь – готовится из яйца и 120 г скипидара. Средство применяют в виде компресса.
  4. Йодная сетка – наносится ватной палочкой на пятку, обновляя ее по мере необходимости.
  5. Нашатырные примочки – на протяжении нескольких месяцев каждый день к шпоре на пятке прикладывают валик из ваты, смоченный в растворе из нашатырного спирта (50 г) и большой ложки меда.

Профилактика

Как избавиться от пяточной шпорыДля усиления кровотока в области пятки и предупреждения костного нароста проводится регулярный массаж и гимнастика ног. Резких перегрузок на стопу стоит избегать и ограничивать работу, которая предполагает динамическую и статическую высокую нагрузку на ноги.

Все, кто входят в категорию риска заболевания пяточной шпорой, обязаны следить за массой тела и приближать показатели к нормальным. С целью предупреждения пяточной шпоры нужно соблюдать распорядок дня и питаться диетически. Это нормализует вес и стабилизирует обмен веществ.

Не помешает в предупреждении пяточной шпоры борьба с патологиями сердечно-сосудистой системы и скелетно-мышечного аппарата. Хорошая обувь помогает сохранить здоровье ног, а потому колодка и подошва должны быть правильными, и каблук удобным.

Ущемление нерва в тазобедренном суставе: симптомы, лечение, исключение рецидивов

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Содержание статьи:

  • Причины патологи
  • Характерные симптомы
  • Диагностика
  • Методы лечения
  • Исключение дальнейших рецидивов

Одна из самых главных причин острых болей в пояснице и ягодице – защемление нерва в тазобедренном суставе. Эту патологию правильнее называть «ущемлением седалищного нерва», поскольку именно он сдавливается (ущемляется) и причем не в самом суставе, а в рядом расположенных областях.

схематическое изображение ущемления седалищного нерва

При ущемлении седалищного нерва волокна его ствола или корешки сдавливаются в области межпозвонковых дисков грушевидной мышцей (которая как раз находится в области тазобедренного сустава), опухолью (если у пациента рак) и другими тканями. В ответ развивается отек нерва и резко выраженный болевой синдром, весьма мучительно переносимый – вплоть до того, что пациенты становятся полностью неработоспособны и даже не могут передвигаться.

Течение ущемления и прогноз зависят от его причины. Если оно возникло на фоне спазма или перенапряжения мышц, то симптомы обычно быстро снимаются – достаточно обеспечить покой пояснице и ноге и принять обезболивающий препарат небольшим курсом. Если же причиной защемления стала опухоль, грыжа межпозвонкового диска или остеохондроз позвоночника, то прогноз гораздо серьезнее: в короткие сроки можно боль временно уменьшить, но если не лечить основное заболевание, через некоторое время она вернется снова.

Данной патологией может заниматься врач-невролог, терапевт, а также врачи других специальностей (в зависимости от истиной причины недуга).

Далее в статье мы подробнее рассмотрим причины и симптомы ущемления седалищного нерва, а также способы его лечения.

Причины ущемления

Ущемление седалищного нерва чаще всего вызывают следующие причины:

Характерные симптомы

Ущемление седалищного нерва протекает с весьма характерной клинической симптоматикой, на основании которой врач любой специальности легко поставит вам диагноз:

  • резкая, остро возникшая боль в области поясницы, отдающая (простреливающая) в ягодицу и бедро;
  • невозможность из-за болей совершать движения в поясничном отделе позвоночника (сгибаться-разгибаться) и в нижней конечности (ходить, поднимать и сгибать ногу);
  • различные парестезии в нижней конечности: неприятные ощущения в виде покалывания, жжения, ощущения холода или жара и т. д.

Иногда защемление протекает с симптомами воспаления – повышением температуры, ознобом, слабостью, потливостью.

Диагностика

По типичным симптомам врач сразу поймет, что произошло ущемление седалищного нерва. Однако для назначения полноценного лечения необходимо выяснить причину ущемления, поэтому помимо осмотра специалист – врач-невролог или терапевт ­– назначает дополнительные методы исследования:

Методы лечения

Защемление нерва в тазобедренном суставе лечат по назначениям врача. Для максимального эффекта и исключения рецидива терапия должна быть комплексной и направленной на устранение причины защемления. Лечение включает 7 методов:

Обезболивание

Поскольку болевой синдром при ущемлении седалищного нерва выражен чрезвычайно сильно, обязательно назначают анальгетики – кеторол, анальгин, новокаин или другие средства. В первые дни их вводят внутримышечно, иногда применяют новокаиновые блокады. В последующем переходят на прием обезболивающих в виде таблеток и курсовое лечение нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС).

Противовоспалительные препараты

НПВС помогают снять отек нерва, купируя тем самым боль и одновременно воздействуя на причину (при уменьшении отека уменьшается диаметр нервного волокна и ущемление проходит или становится менее выраженным). В начале заболевания НПВС рекомендуют вводить в виде внутримышечных инъекций – для более быстрого получения эффекта. Затем, по мере улучшения состояния (через 5–10 дней), переходят на прием препаратов внутрь – курсом от 2 недель до месяца и дольше (по назначению врача).

Из НПВС применяют диклофенак, нимесулид, мовалис, ибупрофен, кетопрофен и др. Дополнительно их могут назначать местно – в форме мазей, гелей, кремов.

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение начинают в подострый период: после купирования болевого синдрома. Методы физиотерапии помогают снять напряжение мышц, способствуют быстрой доставке лекарственных веществ в мышечную и нервную ткань, оказывают противовоспалительный и умеренный обезболивающий эффекты. Из физиотерапевтических методик применяют:

Массаж и лечебная гимнастика

Проведение массажа и лечебной гимнастики также показано в подостром периоде. Раннее начало (при сохранении болевого синдрома) может спровоцировать повторное ущемление или усилить симптомы текущего, поэтому приступать к массажу и гимнастике следует после разрешения врача.

Массаж проводят вначале разогревающий, который способствует расслаблению мышц и снятию спазма, усиливает кровоток и восстанавливает обменные процессы в области защемления. В дальнейшем переходят к более активным приемам – разминанию и вибрации – для повышения тонуса и укрепления мышц спины, поскольку хороший мышечный каркас предотвращает смещение позвонков и ущемление корешков нерва.

Лечебную гимнастику следует начинать сразу, как только будет отменен строгий постельный режим – еще до того, как больной начнет вставать на ноги. Сначала выполняют гимнастику в постели: сгибание-разгибание ноги в коленном и тазобедренном суставах, отведение-приведение и вращение ногой в тазобедренном суставе. По мере улучшения состояния и возвращения двигательной активности переходят к активным упражнениям, направленным на укрепление мышц спины и ягодиц: приседания, наклоны, висы.

Программу гимнастики следует согласовать с лечащим врачом, а первые занятия лучше проводить под наблюдением инструктора.

Альтернативные методы медицины

Приемы восточной медицины последние годы стали широко применять при лечении неврологических заболеваний, причем все больше и больше врачей говорят об их высокой результативности.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Так, давно известен мощный обезболивающий и релаксационный эффект иглоукалывания. Возможно назначение и других методик – прогревания горячими камнями (стоун-терапия), постановки пиявок (гирудотерапии), мануальной терапии.

Из народных методов наиболее широко используют различные местные согревающие процедуры: растирания спиртовыми настойками лекарственных трав (одуванчика, сосновых почек и др.), прополисом, жгучим перцем; прикладывание разогретой соли; скипидарные ванны.

Перед началом применения народных средств обязательно проконсультируйтесь в лечащим врачом, чтобы не навредить.

Режим и диета

Режим зависит от стадии заболевания:

  • При остром болевом синдроме назначают строжайший постельный режим.
  • По мере стихания болей (через 1–3 дня) можно начинать передвигаться по комнате, а затем и выходить на улицу (примерно через неделю). Постель больного должна быть жесткой и ровной, чтобы не спровоцировать смещения позвонков и ухудшения состояния.

В питании запрещают продукты, способные усилить отек: соленые, острые, пряные и копченые. Рекомендованы свежие овощи, фрукты и ягоды, каши на воде, отварное и тушеное мясо, вегетарианские супы.

Исключение дальнейших рецидивов

После кажущегося выздоровления и купирования болей – защемление нерва может возникнуть опять. Чтобы этого не произошло, следует проводить лечение основного заболевания (остеохондроза, межпозвонковой грыжи), регулярно выполнять гимнастику и избегать провоцирующих факторов (длительного нахождения в сидячем положении (особенно в мягких, глубоких креслах, переохлаждения).

Будьте здоровы!

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.